A jóga hármas egysége magában foglalja a test - tudad - lélek egységét.
Fontosnak tartom kihangsúlyozni a helyes táplálkozást is ezzel kapcsolatban. Mindig tartsuk szem előtt azt a tényt, hogy azzá leszünk ami felszívódik abból, amit megeszünk.
Sok - sok a táplálkozással kapcsolatos cikket, étkezési tanácsokat, recepteket jeleníttetek meg a www.zsanettewellness.blog.hu blogomon. Mind vegán, pontosan kapcsolódva ezzel, az általam is vallott és követett jógikus életmódhoz. Mert jó tudni, hogy nem minden jógi követi a vegetáriánizmus elveit. Sokan vannak kik élnek állati eredetű élelmiszerekkel, mint a tejtermékek, tojás, húsfélékkel.
Tehát ha a táplálkozással kapcsolatosan érdeklődsz, csak klikkelj a: www.zsanettewellness.blog.hu weboldalamra.
Sportbaráti üdvözlettel!
Zsemlye Zsanette
Sport és gerincjavító jóga oktató, Személyi edző
0630 200 6870
www.zsanettewellness.hu www.zsanettewellness.blog.hu
zsanettewellness@yahoo.com
Sportbaráti üdvözlettel!
Zsemlye Zsanette
Sport és gerincjavító jóga oktató, Személyi edző
0630 200 6870
www.zsanettewellness.hu www.zsanettewellness.blog.hu
zsanettewellness@yahoo.com
